Valores de referencia para la prueba de pararse y sentarse de cinco repeticiones en población adulta chilena

Resumen

La prueba de pararse y sentarse de cinco repeticiones (5-STS) es un test de campo utilizado para evaluar la función física, principalmente relacionado con el riesgo de caídas, y se incluye también como componente en otras evaluaciones, como la batería corta de rendimiento físico (SPPB). Esta prueba es de fácil implementación y
tiene una significativa utilidad clínica; sin embargo, actualmente no existen valores de referencia disponibles para la población chilena.

Objetivo: Establecer valores de referencia para el 5-STS en la población adulta chilena.

Métodos: Estudio multicéntrico transversal, que abarcó la recopilación de datos en cinco sitios diferentes de Chile. Se incluyeron adultos saludables de entre 18 y 80 años. Se registraron medidas antropométricas, niveles de actividad física, historia de tabaquismo, evaluaciones con la escala de Borg y el tiempo requerido para completar las 5 repeticiones. Posteriormente, se establecieron valores de referencia según el sexo y categorías específicas de edad.

Resultados: Se incluyeron 463 participantes en el estudio, de los cuales 269 eran mujeres. La mediana (y LIN) del tiempo para las 5 repeticiones en mujeres fue: 18-29 años: 7.4 (10.6), 30-39 años: 7.7 (11.4), 40-49 años: 8.5 (13.1), 50-59 años: 9.2 (14.0), 60-69 años: 9.7 (15.3) y 70-80 años: 11.3 (17.7). Mientras que en hombres fue: 18-29 años: 7.8 (10.3), 30-39 años: 6.5 (11.4), 40-49 años: 8.1 (11.5), 50-59 años: 9.8 (15.1), 60-69 años: 11.0 (15.8), 70-80 años: 13.0 (18.5). Las
ecuaciones predictivas son las siguientes: Hombres: 5-STS= 4.698 + (edad(a) * 0.096); Mujeres: 5-STS= -3.185 + (edad(a) * 0.074) + (altura(m) * 0.055).

Conclusión: Este estudio estableció con éxito valores de referencia para la población adulta chilena, proporcionando datos esenciales para la evaluación precisa de la capacidad física de las personas al utilizar el 5-STS.